重庆提前了解这5大桥式卧位法注意事项，才趋利避害-重庆高端助孕机构
提前了解这5大桥式卧位法注意事项，提前才趋利避害
桥式卧位和膝胸卧位都是桥式趋利临床具有纠正胎位效果的一种方法，但因为这个姿势相对于孕晚期的卧位三代试管助孕公司准妈妈来说比较难，因此为了保证胎宝宝健康，法注一定要注意以下这些。意事
桥式卧位纠正胎位图
桥式卧位法有什么注意事项前面也看过桥式卧位纠正胎位视频，避害具体的提前方法类似瑜伽桥式是需要孕妇仰卧在床上，而且头部要枕在手臂上，桥式趋利但好在可以垫一些东西在腰部上，卧位所以整体比较轻松。法注
桥式瑜伽姿势图
不过要想“趋利避害”，意事在做桥式卧位操的避害时候也需要格外注意，比如掌握正确的提前三代试管助孕公司姿势、保证合理的桥式趋利时间、以及要满足适应的卧位范围，详细如下：
1、在做这个姿势纠正前，一定先选择厚度合适的垫子，这样才能减轻背部的压力，还有就是穿着一些宽松柔软的衣物避免伤害到宝宝；
换上比较宽松的衣服
2、还需要注意保持这个姿势的时间，因为单次要求保持10-15分钟左右，因为孕晚期胎儿的压力比较大，所以很多准妈妈可能一开始没办法坚持，那么千万不要勉强，感觉到累了就要适当休息；
3、严格按照医生的嘱咐，不能自行增加运动次数或者延长运动时间，并且第一次纠正最好在医生指导下；
4、在进行桥式卧位运动前，还需要排空尿液千万不要憋尿，以免产生尿意而影响孕妇的心情；
孕周超过34了就不建议做
5、并非所有的孕妇都适合做这个姿势，如果怀孕超过34周就不建议了，因为此时胎儿已经非常大了，可活动的范围比较小，如果操作不当可能反会伤害到宝宝和孕妈。
适用人群
1胎儿正常无畸形，胎心良好； 2无脐带绕颈，无胎盘异常； 3羊水池最大深度＞5cm； 4非疤痕子宫及无并发症； 5无难产早产史。还有就是，和膝胸卧位不同的是，桥氏卧位采取仰卧姿势，还需把臀部用棉被或者棉垫抬高30到35厘米，一般来说，只有采取正确的方法那么桥氏卧位就是不会有危害的。
Tips:最后无论是选择桥式还是膝胸卧位，为了保证宝宝的安全，在纠正胎位前一定先做B超检查看看是否存在发育异常、脐带绕颈的情况，如存在这些情况再选择这些姿势，可能会造成胎儿缺氧，是非常危险的。
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